18 semanas de gravidez

Você está 18 semanas de gravidez e seu bebê tem agora cerca de 20 centímetros de altura. Apenas tão grande quanto um pimentão e o peso é de 200 gramas. Seu útero tem o tamanho de um melão com dezoito semanas de gestação. Então não é estranho quando você começa a ver uma barriga.

Se este é seu primeiro filho, sua barriga ainda será pequena. Mas se você já tem filhos, você já desenvolveu uma barriga bem visível quando está grávida de 18 semanas! Durante este período da sua gravidez, seu filho está se exercitando muito no estômago. Você já sentiu seu bebê?

Desenvolvimento do sistema nervoso

Se você está grávida de 18 semanas, o desenvolvimento do sistema nervoso continua com o seu bebê. Enquanto isso, várias células nervosas foram formadas. Os nervos do seu bebê agora estão cobertos de mielina. Esta é uma substância que garante que os nervos possam se comunicar bem com o cérebro. Além disso, os sentidos estão sendo cada vez mais desenvolvidos e refinados, como audição, visão, paladar e olfato. O cérebro do seu filho vai crescer até 90 gramas por mês a partir desta semana!

18 semanas de gravidez e sofrem de costas

Muitas mulheres grávidas com 18 semanas de gravidez sofrerão de suas costas. Isso porque o centro de gravidade do seu corpo se desloca para a frente devido ao peso do útero e do seu bebê. Como resultado, você sobrecarrega as articulações de uma maneira diferente e elas não estão acostumadas a protestar. Isso resulta em dor na parte inferior das costas. É melhor garantir que sua postura permaneça o mais reta possível. Preste também atenção ao levantar ou dobrar durante a gravidez. Tente levantar o máximo possível de suas pernas (agachamentos) e não de suas costas.

18 semanas de gravidez: No calendário da gravidez você acompanha o desenvolvimento do seu bebê de semana a semana

Esportes ainda podem ser feitos

O exercício ainda é importante e, no momento em que você está grávida de 18 semanas, você ainda pode se exercitar. Seu coração vai ficar um pouco mais difícil durante esse período, mas se você tiver um coração saudável, isso não terá consequências. Tire um momento de descanso de vez em quando e sempre fique de olho na sua dieta!

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