Semana 12 e 13: Algo em demasia chegou e resulta em NIPT

Na semana 12 eu me pesava novamente depois de um mês e isso foi um pouco decepcionante. Então eu realmente tenho que prestar atenção à minha nutrição e isso é pesado, porque eu ainda tenho um grande apetite por comida. Ainda eu consegui! Na semana 12 eu também peguei sangue para o NIPT e na semana 13 eu consegui os resultados!

Na balança

Desde mais de um mês, decidi mais uma vez ficar de pé na balança e fiquei chocado. Eu tinha alcançado três quilos no meu primeiro trimestre! Isso é muito acima da média. Na verdade, eu poderia saber, porque a quantidade de comida que eu empurrei para dentro era muito mais do que eu fazia antes. Mas toda vez eu pensava: me sinto mal, estou grávida ou isso 'bem, só hoje'. Mas isso "só hoje" durou algumas semanas.

Eu não pude escapar: eu realmente tive que prestar atenção ao meu peso e comer menos. E isso foi muito difícil, porque eu ainda me divertia muito o dia todo. Esta semana, por exemplo, sonhei a semana inteira de bolinhos de mirtilo e alcaçuz. É por isso que decidi enfrentar algo diferente do meu almoço habitual (mega chato) de 3 sanduíches com coberturas. De agora em diante eu fui para um almoço agradável com uma salada clara, pão de fermento fatiado e coberturas saborosas. Eu poderia ansiar por isso todos os dias e era apenas saudável. E além disso, eu recebia todos os dias um pequeno pedaço de chocolate KINDER. Na esperança de bênção!

NIPT

Esta semana também lancei alguns tubos de sangue para o NIPT. Este é um exame de sangue onde eles testam, entre outras coisas, a síndrome de Down e a síndrome de Edward. A tomada do sangue realmente não significa nada. Você não precisa fazer o NIPT se não quiser. Uma semana depois, minha parteira chamou o resultado e estava tudo bem! Eu espontaneamente tenho lágrimas nos meus olhos de alegria!

Semana 13 da minha gravidez

É a 13ª semana da minha gravidez e, portanto, também a última semana do meu primeiro trimestre. Finalmente a última semana! O que eu esperava, especialmente na semana 9, quando me senti infeliz, meio deprimida e super cansada. 'Apenas continue', eu disse a mim mesmo 'em duas ou três semanas eu tenho que me sentir melhor'. E ainda torcido: eu realmente me sinto melhor! Ou pelo menos: melhor que então!

Embora eu tenha que ser honesto, às vezes me sinto muito bem e penso no dia seguinte: 'Ah, não, de jeito nenhum'. Alguns dias ainda estou um pouco doente ou muito cansado, mas geralmente me sinto mais em forma. O esporte é muito melhor do que algumas semanas atrás, então eu já coloquei meu regime de esporte novamente. Eu me sinto tão bem.
Na verdade, tenho menos sensação de estar grávida, mas, como sei que este é o incidente muito bom do segundo trimestre, na maioria das vezes conto minhas bênçãos.

Cronograma de esportes upscaling

Eu me sinto muito mais enérgico e mais apto do que eu coloquei minha agenda de esportes. E eu estou feliz com isso, especialmente tendo em conta o fato de que já existem 3 quilos a mais do que Roos. Agora eu sei que vou chegar ainda mais, mas não mais silos de gordura. Apenas bebês quilos.
Anteriormente, segui uma agenda de esportes para mulheres grávidas, mas acho isso muito simples agora. Então voltei para meus treinamentos familiares. Nestes treinamentos levo em conta minha gravidez. Eu não pulo, eu me certifico de que meu batimento cardíaco não está tão alto que eu não possa mais dizer uma frase e eu não treino mais meus músculos abdominais direitos.

Eu realmente gosto do fato de que posso me exercitar mais normalmente e isso me deu motivação imediata para ajustar minha dieta ainda mais. Agora eu como mais vegetais ao longo do dia, um pouco mais de proteína e um pouco menos de carboidratos. Por causa do meu novo disco, eu até consigo não comer mais e meus desejos realmente diminuíram muito. Estranho, quanto pode mudar em uma semana.

Na semana passada fiquei profundamente desapontado porque meu marido não levou os bolos que eu estava ansioso por dias. Agora eu não preciso mais deles e estou ansioso para minhas refeições saudáveis. É devido aos hormônios ou é também devido ao fato de que eu me sinto mais saudável e mais apto novamente? Eu acho os dois. Agora é uma boa maneira de colher os gramas de gordura que cheguei um pouco ou, pelo menos, de me certificar de que não se acrescente mais gordura!

Casado por meio ano

Para concluir esta semana, meu marido e eu comemoramos que nos casamos por meio ano. Metade de um ano já! Em alguns casos, o tempo é muito rápido, mas geralmente é principalmente com coisas que você não está fazendo muito.
Algo como a sua gravidez, por outro lado, não se destaca dessa maneira. Para celebrar, meu marido e eu fomos almoçar no domingo. E, claro, não um sanduíche de croquete, mas um delicioso menu de 4 pratos.
Eu gosto disso. Comida extensa aconchegante, porque eu amo comida. E agora que estou grávida, isso só se tornou mais.

Da próxima vez você pode ler sobre o fato de que eu tenho que trocar minhas roupas normais por roupas de maternidade, minha busca por roupas de maternidade de qualidade a um preço baixo e meu mini-carnaval sem álcool.

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