Isso muda seu corpo durante uma gravidez

Uma gravidez é o começo de uma nova vida e toda vez que é um milagre quando uma criança nasce. Além de estar grávida e dar à luz é visto por muitos como o evento mais bonito da vida, é também uma mudança para o corpo da mulher. Neste artigo vamos levá-lo através dos diferentes períodos da gravidez e dizer-lhe o que você pode fazer para voltar à forma novamente.

A gravidez

No momento em que você está grávida, seu corpo muda consideravelmente. No primeiro trimestre, nos primeiros três meses, você não percebe muito isso, mas quando você está no segundo trimestre sua barriga começa a crescer consideravelmente. No terceiro trimestre, ou nos últimos três meses, você realmente não consegue mais se locomover com o corpo alterado. Sua barriga, então, cresce mais e mais rápido até que você goste.

Durante a entrega

No momento em que você dá à luz, o tamanho da sua barriga está no auge. Não vai mais crescer, o bebê está pronto para vir ao mundo. Se você der à luz, toda a vergonha se foi - como você já deve ter ouvido falar de mulheres ao seu redor que tiveram um parto - e você não se preocupará com toda a equipe médica ao seu redor momento supremo.

Depois do nascimento

Depois de ter dado à luz, você está completamente nas nuvens. Seu parceiro, pais, irmãos e irmãs e outros membros da família também estão muito orgulhosos. Um bom tempo está chegando, a partir de agora há um membro da família e você vai se divertir. Quando a maternidade termina e a estrutura da família está de volta, há mulheres que gostariam de trabalhar em seus corpos novamente. Sua barriga foi esticada consideravelmente nos últimos nove meses e, portanto, não tão apertada como você estava acostumado. Isso é parte disso e não é ruim. Se você ainda quiser fazer algo sobre isso, comece a andar devagar.

De volta em forma depois da gravidez

Você se move de maneiras diferentes. Então você pode encomendar uma mountain bike, com a qual você cicla algumas vezes por semana. Mesmo que seja apenas 15 ou 30 minutos. Isso você pode construir em silêncio, para o que é bom. Além disso, você também pode caminhar todos os dias depois de dar à luz e construir mais e mais. Desta forma, você recebe ar fresco, bem como exercício, que você sempre faz bem.

Assista ao vídeo: Mudanças que não tive meu corpo durante uma gravidez - Isa Garcia

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