Leia um dia de livro

Hoje é 'Leia um dia de livro'. Isso é um pouco diferente do Dia Mundial do Livro (23 de abril), da Semana do Livro Infantil (outubro) ou do Café da Manhã Nacional da Leitura (janeiro). Não, isso é outra coisa. Este é 'Leia um dia de livro'. Eu tentei descobrir o que é exatamente, mas não consegui descobri-lo. Aparentemente, não é dada muita atenção a este dia e é coberta por todos aqueles outros "dias de livro".

Ler é bom para você

Você sabia que a leitura é muito boa para o seu cérebro? É realmente muito melhor do que assistir TV. A leitura reduz o estresse e, portanto, também a pressão arterial. Ler até reduz o risco de demência ou Alzheimer. Aumenta seu vocabulário, melhora seu foco, sua memória e pensamento analítico. Você pode gostar de multitarefa, mas seu cérebro adora tarefas únicas. Além disso, a leitura também é muito boa. Nenhuma publicidade irritante ou cliffhangers irritantes que só fazem seu cérebro saltar mais.

Para os solteiros entre nós: Você sabia que lendo um livro antes de dormir, você se sente menos solitário? Você se torna parte de outro mundo, você não está mais sozinho. Os cientistas provaram que a leitura funciona bem contra o estresse. Ao ler pelo menos seis minutos todos os dias, seu estresse pode diminuir em mais de 60%.

Então, por que eu ainda leio muito pouco para o meu sentimento?

Adora ler

Adoro ler e preferiria ler uma peça todos os dias, mas não sei como é com você, mas geralmente vem comigo. Para poder ler, tenho que ter paz na cabeça e só tenho isso durante minhas férias. Caso contrário, estou muito ocupado em minha cabeça para lembrar de tudo o que tenho que fazer naquele dia. Estúpido, na verdade, porque muitas vezes eu me sento no meu próprio rabo para morder. Seria melhor conscientemente tomar esse momento, pegar um livro e, assim, forçar seu momento de descanso.

Existem algumas maneiras de conseguir um momento assim. Talvez devêssemos apenas tentar. Essa pilha de livros ao lado de sua cama também pode começar a assumir formas monstruosas. Aqui em qualquer caso.

Dicas para ler mais

Dica 1: foco

Leia apenas um livro de cada vez. É importante que você possa mergulhar totalmente na história. Você não pode fazer isso se estiver brincando com vários livros ao mesmo tempo.

Dica 2: leve ele

Leve o seu livro aonde quer que vá. Para o médico, o dentista, seus sogros, sua cama, etc. Você ficará surpreso com quantos momentos se prestam para pegar o seu livro. Um dia conhece muitos desses momentos curtos e inúteis. Por exemplo, não esqueça o ginásio ou durante o treino. Não tem ideia de como fazer isso? Bem, pense em um audiolivro! Você pode ouvir música, mas também pode ouvir um audiolivro. Quão frio é isso!

Dica 3: nada inteligente

Deixe o smartphone na sua bolsa, na mesa, na cozinha, mas longe de você. Esse smartphone ou tablet consome tanto tempo, tempo que você pode preencher com a leitura ... e isso é realmente muito mais relaxante do que compulsivo para seguir as últimas mensagens na mídia social. Realmente, você não perde nada se você não olhar para eles. O mundo continua e amanhã haverá apenas uma carga de mensagens prontas para você. Como se hoje nunca tivesse existido.

Dica 4: acalme-se ao seu redor

Tente encontrar um local tranquilo quando ler. Apenas uma pausa, um momento para você. Uma boa xícara de café com ela, talvez até uma música relaxante, então será um momento maravilhoso de satisfação. Reabastecimento, apenas nada, só você. E, claro, você livro. Para esses momentos você realmente desejará o agito! Especialmente se você perguntar a eles com mais frequência por si mesmo!

Dica 5: clube de leitura

Talvez você também tenha lido amigos? Dirigir um clube de leitura juntos e discutir e compartilhar livros uns com os outros. Isso torna a leitura mais barata e motiva a obtenção desse livro mais rapidamente. Seus amigos também leem mais ...

Boa intenção

Eu definitivamente vou tentar conseguir um livro com mais frequência. Eu sei o quão bem isso me faz e como eu acho maravilhoso. É muito louco que eu faça tão pouco tempo para isso. O mais louco é que, uma vez que eu "sento em um livro", ou melhor, "na história", não tenho nenhum problema em conseguir esse livro, não importa quão curtos sejam os momentos. Mas para começar um novo livro, acho isso difícil. Então, infelizmente, eu pego meu smartphone mais cedo nesses breves momentos. E quando eu olho profundamente no meu coração, eu realmente não quero. Esse smartphone é mais um hábito do que eu realmente consigo relaxar. Ok, a boa intenção de levar um livro com mais frequência é feita.

Agora só me mantenho.

Video: Como LER SUPER RÁPIDO, ENTENDER E MEMORIZAR TUDO Que Leu

Deixe O Seu Comentário