O cochilo da tarde

Claro, haverá um momento em que seu bebê não vai ou dificilmente precisa de seu cochilo à tarde, mas ele também é um pouco mais velho. Até que seu filho tenha cerca de 15 a 18 meses, ele ainda precisa de vários verões durante o dia. De cerca de 15 meses isso pode ser reduzido a um cochilo à tarde. Até lá, é bom que ele também durma o suficiente durante o dia. Em média, uma criança precisa de cerca de 2,5 horas de sono entre seu primeiro e segundo aniversário durante o dia. Claro, isso difere por criança. Seu filho tem problemas com isso? Então nós temos algumas dicas!

Escuro

Pode ser que o seu filho durma durante o dia - se for tão leve - é difícil. Você pode evitar isso colocando-o em seu próprio quarto e fechando as cortinas. Dessa forma, seu filho não sofrerá mais com a luz.

Bom e legal

Especialmente com as temperaturas de verão, é importante que você mantenha a sala onde seu filho dorme o mais legal possível. Os bebês também acham difícil dormir quando o ambiente está muito quente. Em nosso blog 'Como você mantém o quarto do bebê bonito e legal?' nós damos extensas dicas sobre como cuidar disso.

Aproveite o tempo

Como você provavelmente toma o tempo da noite para fazer seu filho dormir, isso não é um luxo durante o dia. Tome um momento para isso. Também para estes arranjos de dormir é bom que uma certa rotina preceda. Talvez alguma comida, história, canção de ninar, dormir?

Vamos dormir

Seu filho dorme? Então deixe-o dormir até que ele acorde. Melhor se ajustar ao seu ritmo. Essas mensagens também podem ser tiradas uma hora depois. Enquanto não perturba seu ritmo noturno, ele pode dormir melhor até que ele se acorde. Às vezes ele só precisa de um pouco de sono extra. Um cochilo da tarde ideal dura de uma a três horas. Quanto tempo isso é para o seu filho, ele determina. Também pode diferir de dia para dia.

Quando não mais cochilo da tarde?

Entre os dois e os três anos, é normal que haja menos e menos guardanapos vespertinos. Você vai notar que mais e mais dormindo está sendo ignorado. Claro, isso é diferente por criança. Uma criança só precisa dormir mais que a outra. Continue olhando para o seu próprio filho, então você verá automaticamente o que é importante para ele. Crianças muito cansadas não dormem melhor à noite. Gradualmente termine o sono acordando um pouco mais cedo. Ele pode então ir para a cama um pouco mais cedo à noite, para que ele não se canse. Você também pode escolher deixá-lo dormir um dia e não no dia seguinte. Você vai ver como isso acontece.

Video: COCHILO DA TARDE DA BEBÊ LAURA E BRINCANDO COM AS CACHORRAS NO QUINTAL!! Daily Vlog em Família

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